Aanbod
Hey, wat leuk dat je een kijkje neemt bij mijn aanbod! Als food & lifestyle coach help ik jou met liefde naar een gezonde balans in je leven. Zodat je weer onbezorgd gaat genieten van alles!
In de afgelopen maanden heb ik al vele vrouwen mogen begeleiden naar een gezonde leefstijl. Dat doe ik op verschillende manieren. Hier check je mijn complete aanbod.
Zo kun je zelf kennis en inspiratie opdoen met de gratis voorraadkast checklist. Ben je al lekker bezig, maar wil je een paar gezonde gewoontes in je leven integreren? Dan is het DIY In Balance Consult perfect voor jou. Met 1-op-1 coaching gaan we samen aan de slag met je complete leefstijl. En wil je jouw dag echt goed begin? Ga dan voor de enige echte Healthy Granola.
Gratis voorraadkast checklist
Wil jij beter op je voeding letten? Bewuste en gezonde keuzes maken zonder dat het je veel tijd kost en allerlei gedoe oplevert? Dan is deze gratis voorraadkast checklist ideaal voor jou! Want door betere keuzes te maken, ga je je ook veel beter voelen. Energieker, gelukkiger, slimmer, fitter, stralender en nog zo veel meer. Je hebt gezonde voeding nodig voor een gezonde balans. Handige tips en tricks vind je in deze checklist.
DIY In Balance Consult
Wil je gezonder eten, sporten weer oppakken of minder stress en meer genieten? En die gezonde gewoontes deze keer ook echt volhouden? Ik help jou tijdens dit consult naar een gezond, energiek, fit, ontspannen en gelukkig leven. Tijdens het 1-op-1 DIY In Balance Consult krijg je alle praktische handvaten waarmee je direct aan de slag gaat. Inclusief gezonde recepten, handig werkboek met opdrachten en jouw persoonlijke adviezen per mail.
1-op-1 coaching
Zorg je écht goed voor jezelf? Als je eerlijk naar jezelf kijkt, weet je het ook wel. Je voelt je minder energiek, niet topfit, die paar extra kilo’s raak je maar niet kwijt, je voelt je vaak gespannen en hebt vage, lichamelijke klachten. Je bent op zoek naar balans in je drukke leven. Maar hoe pak je dit aan? Samen gaan we aan de slag met je complete leefstijl. Mindset, voeding, slaap, beweging, ontspanning, omgeving en stress komen allemaal aan bod. Stap voor stap met exclusieve 1-op-1 coaching.
Healthy granola
Je dag écht goed beginnen? Ga voor healthy granola! Diep goudbruin gebakken en perfect krokant uit de oven. Vol met zaden, pitten, noten en nog veel meer lekkers. Alle ingrediënten zijn bewust en met zorg gekozen. Vrij van allerlei toevoegingen, en veel minder suiker en vet dan de supermarkt variant. Echt healthy dus. Iedere zak bak ik vers en speciaal voor jou. Met liefde natuurlijk!
ontdek
waarmee ik je help
